«Любовь к себе» — книга Анастасии Залога, в которой автор делится своим подходом к важной теме самоценности и любви к себе. Она рассматривает, как важно развивать внутреннюю гармонию и уверенность в себе для того, чтобы строить здоровые отношения с окружающими и достигать личных целей. Книга включает практические советы, упражнения и техники для повышения самооценки, борьбы с внутренней критикой и принятия себя такими, какие мы есть. Анастасия акцентирует внимание на значении заботы о своем физическом и эмоциональном состоянии, предлагая пути, как научиться любить себя и преодолевать различные жизненные трудности. «Любовь к себе» учит важности уважения к собственным потребностям и стремлений, помогая читателю найти гармонию внутри себя и научиться быть счастливым в одиночестве и в отношениях.